Rejoins Job 1 Overtime pour suivre 5 nouvelles séances de musculation de Job 1 conçues par la Super Trainer Jennifer Jacobs. Elle revient plus en forme que jamais pour t’aider à sculpter tes muscles, brûler tes graisses et te concentrer sur ta priorité absolue : ta santé.
Pourquoi devrais-je essayer Job 1 Overtime ?
Job 1 Overtime est pour tous ceux qui sont prêts à se muscler encore plus grâce à 5 séances d’entraînement de musculation pure qui ciblent tous les muscles d’une nouvelle manière. Jennifer fait passer le niveau du programme Job 1 original au cran supérieur. Ces séances de 30 minutes comprennent 20 minutes d’entraînement ET 10 minutes de « temps supplémentaire » pour repousser davantage tes limites et obtenir des résultats plus rapidement.
Jennifer sait que la véritable force ne consiste pas uniquement à avoir des muscles sculptés : c’est aussi se sentir capable et accomplir toutes les choses que ton corps peut faire, comme porter sans effort des sacs de courses lourds ou t’attaquer facilement aux tâches du quotidien. Être musclé améliore tous les aspects de ta vie et t’aide à te sentir fort, en bonne santé et confiant.
À quoi ressemblent les séances d’entraînement ?
Job 1 Overtime : Fessiers et abdos
Débloque tout ton potentiel de force avec Job 1 Overtime. Commence par donner la priorité à tes fessiers et tes abdos pour une efficacité maximale en un minimum de temps. Poursuis ensuite sur ta lancée avec un brûle-graisse intense de 10 minutes qui te poussera à dépasser tes limites et t’apportera un sentiment d’invincibilité.
Job 1 Overtime : Dos et épaules
Exploite ta force avec une séance d’entraînement axée sur le dos et les épaules et conçue pour définir et renforcer ces groupes musculaires clés en toute efficacité. Continue ensuite avec une séance supplémentaire exaltante : 10 petites minutes de mouvements à haute intensité qui stimuleront ton dos et tes épaules. Tiens-toi prêt à te sentir plus fort et plus résilient que jamais.
Job 1 Overtime : Jambes et abdos
Démarre ta séance d’entraînement en beauté avec des exercices ciblés, conçus pour aider tes jambes et tes abdos à gagner en force et en stabilité. Ensuite, prépare-toi à libérer ta force intérieure avec 10 minutes supplémentaires de mouvements, conçues pour accroître ta performance globale.
Job 1 Overtime : Poitrine et bras
Optimise ton temps avec des exercices précis, conçus pour sculpter et muscler ta poitrine et tes bras. Renforce et définis ces groupes musculaires clés. Lance-toi ensuite dans une session supplémentaire électrisante : 10 petites minutes pour repousser tes limites et stimuler ton nouveau pouvoir.
Job 1 Overtime : Fessiers et dos
Prépare-toi à libérer ton plein potentiel en développant un dos et des fessiers super puissants qui imposent le respect. Des exercices stratégiques conçus pour le renforcement musculaire. Puis enchaîne avec une session supplémentaire de 10 minutes pour conserver un physique robuste. Apprête-toi ainsi à redéfinir ta force.
Où avoir accès à Job 1 Overtime et quand sera-t-il disponible ?
Job 1 Overtime sera disponible le 4 octobre 2024, à 14 h PST, dans BODi. Utilise ta souscription à BODi active pour y accéder depuis la page Programmes.
